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Nordic Walking

Fit mit zwei Stöcken – Nordic Walking

Für diese Sportart bedarf es nur wenig. Zwei Walkingstöcke, das passende Paar Walkingschuhe und gute Bekleidung. Ob alleine, in einer Gruppe oder für eine Runde mit dem Hund, Nordic Walking ist für jedermann geeignet.

Um den optimalen Schuh zu finden, geben wir Ihnen gerne Hilfestellung.
Walkingschuhe entsprechen den speziellen Anforderungen des Ausdauer-Gehens. Wichtig ist, dass der ganze Fuß korrekt abgerollt wird. Außerdem ist die richtige Passform das A&O für Anfänger und Wiedereinsteiger. Sehnen und Gelenke sollen hierbei nicht zu stark belastet werden. Walkingschuhe besitzen hinten an der Sohle einen abgerundeten Bereich, durch diesen die Ferse in einer flüssigen Bewegung abgesetzt wird.
Walkingschuhe erhalten Sie bei uns für Herren und für Damen.

Nun zum wichtigsten Punkt: die Nordic-Walking Stöcke
Hierbei ist es wichtig, dass Sie auf ein relativ geringes Gewicht achten. Um dies gewährleisten zu können, sind die Stöcke meist aus Carbon oder Aluminium gefertigt. Was auf keinen Fall fehlen sollte, sind die verstellbaren Handschlaufen. Diese sorgen für den benötigten Halt und können somit individuell angepasst werden. Um die richtige Größe für sich zu finden, sollte der Stock bis zum Bauchnabel reichen. Wenn Sie diese Punkte beachten, kann es losgehen.

Für den Fall, dass Ihr Gummipads abgenutzt sind, können wir auch hier Abhilfe leisten.